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In jeder Situation ganz selbst bleiben!


AKTUELLES

Budo Dojo Shujinko
19.11.2016
Kampfkunst mit Herz und Verstand: Traditioneller Karate Lehrgang mit Schlatt

Akademie Shujinko
22./23.10.2016
Ziele, Strategien, Logische Ebenen, Mentaltraining NLP-Ausbildung 2016

Trainingszeiten für Mitglieder und Gäste des Budo Dojo Shujinko

Hänigsen Uetze Dollbergen Großburgwedel


Trainingszeiten Hänigsen ab 24.10.2016

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
9:00   9:30   9:00    
Karate-Do
mit Jens
  Yoga mit Claudia Thomsen   Karate-Do
mit Annett
   
Erwachsene       Erwachsene, gerne auch Einsteiger    
60 Minuten   60 Minuten   60 Minuten    
10:30       10:00 alle Graduierungen 10:00 alle Graduierungen  
Pilates
mit Bianca
      Karate-Do
mit Jens Sch.
Pratzen-Training
mit Jens Sch. o Nils
 
        Erwachsene gem. Aushang  
60 Minuten       60 Minuten 60 Minuten  
          11:15 DAN-Träger und Anwärter 11:00
          Karate-Do mit Jens Sch.
oder mit Gasttrainer
oder als freies Training
freies Training o.
Veranstal-
tungen
lt. Aushang
            gem. Aushang
            60 Minuten
  15:00 "Füchse"   15:00 "Bären"      
  "Bonsai Karate"
mit Jens Sch.
  "Bonsai Karate"
mit Jens Sch.
     
  6 - 7 Jahre   6 - 7 Jahre      
  60 Minuten   50 Minuten      
  16:00 alle Graduierungen   16:00 Einsteiger bis Orange

ab 27. Januar 2017 Kung-Fu für
Kinder und Erwachsene
genaue Zeiten folgen!

   
  Karate-Do
mit Jens Sch.
  Karate-Do
mit Jens Sch.
   
  8 - 11 Jahre   8 - 11 Jahre    
  60 Minuten   55 Minuten    
17:00 alle Graduierungen 17:00 alle Graduierungen 17:00 alle Graduierungen 17:00 ab Grüngurt      
Karate-Do
mit John oder Steffi
Karate-Do
mit Jens Sch.
Karate-Do
mit Nils
Karate-Do
mit Jens Sch. u. Nils
     
8 - 11 Jahre 12 - 15 Jahre 8 - 11 Jahre 8 - 11 Jahre      
60 Minuten 60 Minuten 60 Minuten 60 Minuten      
18:00 Unterstufe 18:00 alle Graduierungen
18:00 Unterstufe 18:00 17:30 alle Graduierugen    
Karate-Do mit John Karate-Do mit
Jens Sch.
Karate-Do mit
Jens St.
Pilates mit
Bianca
Termine lt. Aushang
1 x im Monat
Kyusho-
abende mit Stefan
   
Jugendliche
und Erwachsene
Jugendliche
und Erwachsene
ab 12 Jahre und Erwachsene   ab 18 Jahre, gem. Aushang    
60 Minuten 60 Minuten 60 Minuten 60 Minuten 60 Minuten    
19:00 19:00 19:00 Oberst. (ab Blaugurt) 19:00 Oberst. (ab Braungurt) 19:00    
Tai Chi Chuan mit Jens P. Pilates
mit Bianca
Karate-Do
mit Jens St.
Karate-Do
mit Günther Falkenberg
Tai Chi Chian
mit Jens P.
   
ab 12 Jahre und
Erwachsene
  ab 12 Jahre und
Erwachsene
Jugendliche und Erwachsene ab 12 Jahre und
Erwachsene
   
60 Minuten 60 Minuten 60 Minuten 60 Minuten 60 Minuten    
20:00 20:00 alle Graduierungen
20:00 20:00 alle Graduierungen 20:00    
Tai Chi Chuan
mit Jens P.
Karate-Do
mit Jens Sch.
Selbstvertei-
dungung mit Nils
Krav Maga und Kata Bunkai
Karate-Do
mit Jens Sch.
etwas Fortge-
schrittene
Tai Chi Chuan (Schwert-
form)
   
ab 12 Jahre und
Erwachsene
ab 12 Jahre und
Erwachsene
  Erwachsene ab 12 Jahre und
Erwachsene
   
60 Minuten 60 Minuten 60 Minuten 60 Minuten 60 Minuten    
  21:30   21:10      
  geführte Meditation
mit Jens Sch.
  geführte Meditation
mit Jens Sch.
     
             
  20 - 30 Minuten   10 - 30 Minuten      


Trainingszeiten Dollbergen ab 24.10.2016

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
        15:00 Neu-Einsteiger
ab Januar '17
   
        "Bonsai Karate"
mit Jens Sch.
   
        6 - 8 Jahre    
        60 Minuten    
        16:00 Einsteiger    
        "Bonsai Karate"
mit Jens Sch.
   
        6 - 8 Jahre Weißgurt    
        60 Minuten    
        17:00 Weiß-, Gelb-,
und Orangegurt
   
        Karate-Do
mit Jens Sch.
   
        8 - 11 Jahre    
        60 Minuten    
        18:00 ab Grüngurt    
        Karate-Do
mit Jens Sch.
   
        8 - 11 Jahre    
        60 Minuten    
        19:00 alle Graduierungen    
        Karate-Do
mit John, Jens St.
oder Jen Sch.
   
        Jugendliche    
        60 Minuten    

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Trainingszeiten Uetze ab 24.10.2016

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
      16:30 alle Graduierungen      
      Kinder-Karate mit Thordies      
      6 - 10 Jahre      
      60 Minuten      
        19:00 ab Januar '17    
        Karate-Do
mit Jens St., Jens Sch.
oder John im Wechsel
   
        ab 14 Jahre und Erwachsene    
        60 Minuten    

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Trainingszeiten Hänigsen ab 24.10.2016

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11:00 alle Graduierungen            
Karate-Do            
Erwachsene            
60 Minuten            
15:30 Einsteiger            
Karate-Do "Bonsai"
mit Jens Sch.
           
6 - 7 Jahre            
50 Minuten            
16:5 Einsteiger            
Karate-Do mit Jens Sch.            
8 - 11 (12) Jahre            
60 Minuten            
18:00 Einsteiger            
Karate-Do mit Jens Sch.            
Jugendliche und Erwachsene            
60 Minuten            
20:30            
angeleitete Meditation mit Jens Sch.            
Loslassen und innere Freiheit            
20 - 40 Minuten            

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